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Simplifique a vida

A vida pode ser  mais simples.  Hábitos como tirar duas peças de roupa do armário a cada uma nova peça que compra, e uma  vez ao mês, dar uma olhada nas coisas para separar o que não usa mais, ajuda muito nessa simplificação.   Eu uso uma capa de almofada com zíper que deixo no quarto. Nela coloco peças de roupas que não uso mais. Quando quero doar, ou preciso de um paninho, sei de onde tirar. Os filhos sempre pedem um pano para passar no carro, limpar não sei o que na garagem, etc. Uma toalha mais velha, um pano de prato desgastado, uma fronha, um lençol desgastado serve bem para esses usos, antes de serem descartados.            Alguns objetos adquirem novos usos e ajudam na organização de armários e gavetas Descubra novos usos para objetos que já não são tão necessários à vista. Geralmente, d eixo uma sacola bonita na área de serviço onde coloco objetos variados para descarte: livros, equipamentos esportivos, calçados, CDs, tampas sem par, games enfim, tudo que apar

Onde estão as pilhas? Como guardar pilhas em casa.

Nossos aparelhos domésticos e de trabalho, controles remotos, brinquedos e vários equipamentos utilizados no dia a dia necessitam de pilhas para funcionar. Quando a pilha acaba é um transtorno se não houver reserva disponível. Porém, o armazenamento deve ser feito com critério, guardar novas com novas e usadas com usadas, porque quando guardadas juntas, as velhas roubam energia das novas. Formatos e nomenclaturas A pilha no formato AA ou 2A é a mais comum de todas. De tamanho médio, geralmente é utilizada em relógios de parede, brinquedos e lanternas. Já a pilha AAA, também chamada de 3A ou pilha palito, é a menor, com frequência utilizada em controles remotos e MP3 players, onde o espaço é reduzido. Ambas têm a mesma voltagem (1,5v) e a diferença fica apenas no tamanho. Além das mais utilizadas, existem também as pilhas C (formato médio) geralmente usadas em lanternas pequenas. Também existem no mercado as pilhas D (formato grande), que normalmente são utilizadas em lanterna

7 dicas para esquentar o frio

Além do chá de gengibre com canela, do chocolate quente, da sopa e do tradicional cafézinho, outras coisas são muito sugestivas, confira. Invista em cachecóis, ponches ou golas de lã. Vale até usar um gorro ou boina para proteger a cabeça, os ouvidos e o pescoço. Use uma legging por baixo da calça, você vai se sentir confortável e quentinha. As luvas dão um charme e deixam as mãos protegidas do frio. Limpe a casa. Realizar tarefas domésticas faz com que você se movimente, o que bombeia o sangue de seu corpo. Quando o sangue começa a circular, sua temperatura interior aumenta. Passe o aspirador de pó e varra o chão para esquentar o corpo. Lavar a louça pode ajudar a se esquentar de forma significativa. Encher a pia com água quente e deixar as mãos na água enquanto lava e enxágua a louça ajuda a elevar a temperatura do corpo. Antes de dormir, aqueça a cama com um secador de cabelo ou ferro de passar. Pantufas e meias ajudam esquentar os pés.  Agora vamos para a melhor...a

Limpe a lavanderia em 8 passos

Vamos colocar ordem na lavanderia, v ocê sabe o que precisa fazer, apenas faça em alguns minutos. Coloquei um roteiro para facilitar: Organize as roupas. Separe as roupas que precisam ser lavadas em roupas brancas, meias, lingerie, roupas pretas e roupas coloridas.   Limpe o filtro da máquina de lavar e passe um pano por fora.  Descarte vidros e outras embalagens acumuladas.  Separe e organize os produtos de limpeza.  Coloque as vassouras e rodos no suporte, ajeite o que estiver fora de lugar.  Aproveite para lavar os panos de limpeza e o mop. Esvazie e lave a lata de lixo. Passe um pano úmido  no varal.  Olhe em volta na sua lavanderia e veja se está tudo no seu devido lugar, se não estiver, arrume.  Você vai sorrir! Agora aproveite o mês das Mães na Polishop! Créditos da foto

Bolinho de chuva tipo mini-sonho

Com o friozinho logo cedo em pleno domingo, resolvi fazer um bolinho de chuva. Gosto do bolinho sequinho frito em pouco óleo, passado no açúcar de confeiteiro com um pouco de canela. Quer saber o segredo desse bolinho sequinho? Confira os ingredientes: ovo, farinha de trigo, açúcar e gotas de baunilha. Modo de preparo Em uma tigela, misturei  1 ovo grande, 4 colheres de açúcar demerara e gotas de baunilha. Bati bem com um fouet até formar uma gemada grossa. Acrescentei a farinha de trigo, aos poucos e fui misturando com um garfo, até a massa chegar ao ponto de amassar com as mãos, bem homogênea (Se a massa ficar muito dura de manusear, hidrate com gotas de leite, ou água, até obter uma massa homogênea. Não precisei). Fiz pequenas bolinhas e achatei um pouco para colocar na frigideira. Coloquei óleo de girassol na frigideira e aqueci um pouco - óleo somente até a metade da altura do bolinho. Virei todos os bolinhos com uma pinça para fritar o outro lado. Retirei e po

6 etapas para limpar os quartos

Este é um plano perfeito para limpeza dos quartos:  De cima para baixo e da esquerda para a direita a partir da porta. Tire a roupa de cama e toalhas de banho e coloque na máquina. Tire o pó de cima para baixo, da esquerda para a direita. Comece no ponto mais alto e movimente-se da esquerda para a direita em todos os quartos. Para limpar impressões digitais, passe um pano de microfibra úmido com água morna, eventualmente, passe lustra-móveis. Arrume as camas. Limpe espelhos e vidros. Experimente utilizar um pouco de detergente em um pano levemente umedecido. Limpe os pisos - aspire ou passe um mop, ou um pano úmido com produto de sua preferência, água e depois passe um pano seco. Tudo depende do piso. Não dispense o aspirador de pó nos quartos, é essencial passar pelo menos uma vez na semana. Créditos da foto

Broa Caxambu - receita fácil para o café

Tem coisa mais gostosa que  broa crocante com uma xícara de café puro? Corra pra cozinha que vou te dar a receita. Fica pronta em 30 minutos apenas! Ingredientes 2 xícaras de fubá 2 xícaras de farinha sem glúten 2 xícaras de açúcar demerara 1/2 xicara de óleo de girassol 3 ovos 1 colher de sopa de semente de erva doce 1 colher de fermento químico em pó (de bolo) Modo de Preparo Coloque em uma tigela os ovos, óleo e açúcar e bata bem. Misture aos poucos os demais ingredientes. Amasse com as mãos. A massa fica um pouco úmida devido a presença do óleo. Forme 30 bolinhas. Distribua em um tabuleiro untado e enfarinhado com fubá. Polvilhe um pouco de fubá, Asse em forno a 200º por 25 minutos, sem dourador. Retire do forno e espere esfriar para retirar do tabuleiro. Guarde em um recipiente bem fechado para que se mantenha por muitos dias. Deliciosa como uma xícara de café sem açúcar!

Dicas de pontualidade

Quando a regra é deixar tudo para a última hora, mostre que você é organizada antecipando-se aos prazos.  Impressione pela exceção . Compre ingressos e passagens com antecedência, reserve lugar em restaurante, adquira pacotes de viagens meses antes de suas férias, entregue a declaração do imposto de renda antes que se esgote o prazo, faça a inscrição para o vestibular semanas antes do último dia, enfim, fuja à regra. Não deixe nada para a última hora. Chegue sempre no horário combinado. Pague suas contas em dia. Evite ao máximo atrasar seus compromissos financeiros. Desculpas de que estava viajando, ficou sem folha de cheque, não sabia da conta, são apenas provas de seu descaso e omissão com sua imagem. Tenha sempre em mente que seu credor podia estar contando com aquele valor. Para não esquecer, dê um jeito na correspondência assim que ela chega. Separe em cinco montes: ler / pagar / arquivar / ligar / jogar fora. Tenha uma pasta para guardar as contas a pagar e jun

5 dicas de customização para deixar a casa com a sua cara

Frigobar retrô, miçangas em potes de vidro e caixotes de feira são algumas possibilidades para dar um toque especial na decoração . Imprimir a personalidade nos ambientes da casa é o sonho de quase todo mundo, certo? Mas, ao contrário do que muita gente pensa, nem é preciso gastar muito para deixar a decoração mais elegante, divertida e charmosa. É possível usar suas habilidades artísticas para customizar o que você já possui em casa, confira: Potes de vidros Em potes de vidro , coloque pedras, miçangas ou qualquer outro enfeite que ache bonito em seus potes de vidro e veja a diferença. Essa composição é perfeita para colocar em cima da mesa, estante ou até mesmo usar como decoração em uma festa. Papel contact Se a sua geladeira estiver com ferrugem ou for básica demais, cubra-a com um papel contact. Há vários modelos de papel, como florais, bolinhas e formas geométrica. Escolha um e deixe a  sua cozinha mais alegre e colorida! Botões Usados nas roupas, o

O que você precisa saber antes de comprar uma bolsa nova para o dia a dia

Você não precisa ter 30 bolsas, uma para cada dia! Leia as dicas que vão auxiliar você na escolha da próxima bolsa de trabalho. 1. Pense grande Sua bolsa ideal deve ser um pouco maior. Ela deve ter espaço extra para o dia em que precisar carregar outros itens.Encontre um estilo que possa armazenar seus itens essenciais do dia a dia, mas não tão grande. 2. Compre na época certa A melhor hora é o outono. Os lançamentos de outono oferecem uma seleção melhor de tons mais quentes e neutros, o que combina bem com qualquer coisa que você use o ano todo. 3. Faça um teste Experimente várias antes de comprar sua bolsa.Verifique se a bolsa fica confortavelmente no seu ombro. 4. Compre um item que combine com você Se você prefere fivelas que chamam a atenção ou bolsas simples e refinadas, compre o que combina com sua personalidade. Se você não tem certeza do que gosta, vá a uma loja para testar uma variedade de estilos diferentes que podem funcionar com sua aparência e com seu orçamen

Pudim de mandioca com leite condensado

Ingredientes - 400 g de mandioca cozida fria, 1 lata de leite condensado, 4 ovos, 50g de queijo parmesão ralado, 1 colher de amido de milho, 2 colheres de manteiga. Calda - 1 xícara de açúcar Modo de preparo - Leve o açúcar em uma panela ao fogo até derreter e virar um caramelo, sem mexer para não açucarar. Espalhe a calda em uma forma de buraco no meio. Processe os ingredientes e despeje na forma com a calda. Leve ao forno a 200º, por 40  minutos. Retire do forno, deixe esfriar e leve à geladeira. Desenforme depois de gelado.

Escolha do travesseiro ideal

Uma boa noite de sono requer um travesseiro de qualidade. Antes de escolher um travesseiro novo, é bom examinar os diferentes tipos existentes e as características específicas de cada um, além do preço. E quando é a hora de trocar? A duração de um travesseiro gira em torno de dois a quatro anos. Esse período depende do tipo de travesseiro. Os de poliéster duram um pouco menos enquanto os de látex têm maior duração. Espuma compacta ou poliuretano  não cede facilmente ao peso da cabeça  não varia a altura durante a noite  alta durabilidade  pouco macio  não pode ser lavado Flocos de espuma  apresenta espaço entre os pedaços de espuma  os flocos soltos podem se deslocar para os cantos da fronha durante a noite  é mais macio  Espuma látex este material recebe tratamento antiácaro possui estrutura perfurada que favorece a ventilação confortável e dispõe de apoio ideal para todas as posições como é de "borracha", exerce pressão contrária a

Divisão das tarefas domésticas

Atualmente não faz sentido esperar que todas as tarefas domésticas sejam feitas por uma única pessoa, principalmente se todos trabalham fora. Veja algumas sugestões para a divisão das tarefas. Elabore uma lista de tarefas rotineiras - peça a seu parceiro que escolha aquelas que está disposto a executar e faça o mesmo. Tarefas que nenhum dos dois aprecia devem ser feitas em rodízio. Cada um pode fazer sua lista individual do que poderia fazer e depois ambos negociam as tarefas que ficaram de fora das duas listas.  Mesmo que o desempenho dele esteja aquém de seus padrões, evite criticá-lo. O diálogo sempre ajuda. A Agenda de Casa   contém as atividades planejadas para um ano inteiro e ainda sugestões de cardápios diários. Você começa quando quiser, exemplo, de agosto a agosto. Experimente, ela pode ser uma mãozinha para a divisão e realização das atividades do lar! Leia também... Sai a emprega, entra a divisão de tarefas domésticas Créditos da foto

Dica de roupa para quem tem muito busto

Sabe quando você vai escolher uma roupa, experimenta e ela não cai muito bem, mas a vendedora quer que você leve a qualquer custo?  Pois é, para que a roupa vista bem, algumas regrinhas básicas são fundamentais. Problema que nem sempre essas regras são do conhecimento delas, o que é uma pena, mas este é um outro assunto, você precisa saber. Hoje vou falar de busto grande. Embora as mulheres com muito busto sejam atraentes, é preciso tomar cuidado para  não parecer vulgar. Roupas convenientes e truques sutis evidenciam ou reduzem o que é necessário.  Veja as dicas de Trinny Woodall e Susannah Constantine, para este caso: O que é indicado Sutiã correto no momento certo. Exiba os seios de acordo com as exigências da situação. Decote amplo para dividir o colo e evitar que os seios pareçam um prolongamento do pescoço.  Blusa justa no entorno da cintura e folgada no peito. A cintura vai parecer mais fina. Blusas em forma de coselete com mangas, realçam os seios sem

Identifique seu tipo físico

Suas curvas lembram as de Juliana Paes? Você tem a estatura da Sandy? Aprenda com o exemplo das famosas para decidir o que usar. Se você é curvilínea, seu ponto forte é a cintura que deve estar sempre definida com peças que reforçam suas formas femininas. Invista em cores sólidas e decotes. Se você é do tipo mignon, precisa de recursos que ajudem alongar a silhueta. A cintura deve estar bem definida e os saltos altos são fundamentais.  Casacos curtos quando de cor diferente, vestidos monocromáticos e sapatos também da mesma cor ou tom sobre tom ajudam alongar. Evite estampas. Veja as ofertas C&A que separei pra você:  15% OFF válido para moda

Como limpar e arrumar a bolsa

Sexta-feira é dia de cuidar do ambiente de trabalho, planejar o fim de semana, limpar e organizar a bolsa e limpar o carro. Parece muita coisa, mas, se você vem acompanhando a agenda anual, tudo já está organizado e seria mesmo uma manutenção. No entanto, se não deu tempo de fazer na sexta, você tem o sábado! Como limpar e arrumar a bolsa Retirar tudo de dentro da bolsa, descartar folhetos de propaganda, cartões, papel de bala, clips e outros. Agrupar os objetos que você costuma carregar, por categoria (maquiagem, remédios, documentos, papéis, notas e e moedas, balinhas, caneta, pen drive, chaves e celular).  Diminuir a quantidade de objetos, se possível. Depois de feita a separação das coisas: 1. Organize em uma necessaire os objetos de maquiagem e higiene pessoal. Escova ou pente prefira versões compactas. Se não tiver embalagem própria, improvise com um porta-óculos, saco ou mini-bolsa para não sujar as cerdas. 2. Documentos e dinheiro evite carregar a carte

Como criar uma rotina para a noite

Preparar tudo para a manhã seguinte faz parte da organização diária. Deixar a mesa limpa, a pia organizada, a roupa separada, papéis, documentos e outras coisas necessárias para o dia seguinte, ajudam muito.  Acostumei me organizar à noite, antes de dormir porque não tenho o hábito de ver TV, sempre achei perda de tempo assistir novela, além do mais, ficar procurando as coisas de manhã não dá muito certo aqui, até hoje deixo tudo separado na noite anterior, porque prefiro um café da manhã de qualidade. Veja o que é possível fazer a noite Arrumar a cozinha. Colocar roupas na máquina Arrumar as mesas da casa.  Guardar tudo que ficou fora de lugar. Separar tudo o que irá utilizar na manhã seguinte. Preparar a bolsa Planejar o dia seguinte e anotar tudo. Tomar um banho relaxante Escovar os dentes Aplicar hidratante corporal, mãos e pés Hidratar o rosto. Descansar. Leia também... 9 passos diários para manter sua casa organizada  Como organizar

7 pontos em que o método de Mari Kondo tem a ver com Agenda de Casa

Organizar a casa é uma decisão pessoal. Ao organizar seus pertences, a pessoa reencontra seu foco e faz as pazes com ela mesma.Tem mais tempo para relaxar e curtir sua casa limpa e organizada!  Uma casa em ordem torna a vida mais leve.  Você ganha tempo, pois tudo que precisa está à mão, não precisa ficar procurando. V ocê tem mais tempo para se dedicar à atividades que dão mais prazer, além de trazer  recompensas financeiras, pois evita o desperdício. Destaquei sete pontos que considero o método proposto no livro A Mágica da Arrumação de Mari Kondo muito próximos do que desenvolvemos aqui na Agenda de Casa . Confira: Separe as coisas por categoria e ataque apenas uma delas: roupas, papéis, livros, ou outra, para ter uma noção global dos pertences e evitar o surgimento de novos focos de bagunça. O primeiro passo é descartar. Reúna todos os itens parecidos e faça uma limpeza sem dó. Geralmente, mais da metade das coisas que acumulamos é inútil.Descarte tudo que não traz al

Compare e consuma o melhor

Tratamentos físicos e químicos alteram propriedades e aumentam a duração dos alimentos. Do abacaxi in natura , passando pelo abacaxi em calda até a gelatina de abacaxi qual escolher? Nos últimos anos houve um aumento comprovado do consumo de alimentos ultraprocessados no Brasil. No entanto, o maior consumo de ultraprocessados eleva risco de desenvolver obesidade, hipertenção e câncer. Leia mais Fonte:Revista Fapesp 265, março 2018

Como curtir sua casa organizada em pleno fim de semana

Mantenha a organização. Gaste apenas alguns minutos para guardar as coisas em seus lugares. Arrume as almofadas e o tapete. Acerte os objetos de decoração. Guarde as roupas. Troque a toalha de rosto. Seque a bancada do banheiro. Guarde a louça da pia. Dá uma olhada geral. Tome um copo de água. Fique linda!  Como diz  FlyLady , a casa não ficou suja de uma hora pra outra, vá com calma, uma coisa de cada vez. Créditos da foto

Como ser mais confiante e acreditar em você

Autoconfiança é tudo, se você não está feliz consigo, duvida do seu potencial e não se acha merecedor das coisas que deseja, dificilmente conquistará aquilo que almeja, seja no campo profissional ou pessoal. Seja positivo e reconheça as suas conquistas Ganhe confiança através de comunicação. Lembre-se que comunicação clara e aberta é fundamental para ganhar confiança e manter relacionamentos saudáveis. Aja com confiança e jamais subestime o poder de seu sorriso. Observe sua linguagem corporal. Sua postura e aparência geral afetam seu estado mental, a forma como os outros o percebem e, em contrapartida, como eles respondem à sua presença. Se você quer ser um líder, deve se vestir e agir como tal. Levante-se e sente-se ereto, faça contato visual e lembre de sorrir. Use o “dress code” apropriado a seu segmento de atuação. Elimine os sinais reveladores de tensão, tanto nos movimentos como na postura, como braços e pernas cruzadas, ombros curvados e respiração entrecortada. Não

7 benefícios da organização diária para você se inspirar

De repente você olha em volta e percebe que tudo está se tornando um caos. O que aconteceu?  Deixou de guardar imediatamente os objetos nos devidos lugares, não dobra e guarda as roupas assim que retira do varal, não guarda os calçados, não arruma a cama e não lava a louça. A bagunça está estabelecida!  Os benefícios da organização são vários e até possível de enumerar. De vez em quando é bom avaliar as vantagens da organização. Você começa devagar  guardando poucas coisas organizadas por categoria e quando se dá conta, a casa, a vida e consequentemente você está bem melhor. Benefícios da organização diária Uma casa em ordem torna a vida mais leve. Você ganha tempo, pois tudo que precisa está à mão, não precisa ficar procurando. Acrescenta horas ao dia e dias ao mês, porque poupa tempo. Você tem mais tempo para se dedicar à atividades que dão mais prazer. Traz recompensas financeiras, pois evita o desperdício. Ajuda na manutenção da limpeza tanto em ganho de te

Limpar armário por dentro não é tão difícil

Quando tudo está organizado fica mais fácil Retiro tudo ou passo para um lado.  Polvilho um pouco de bicarbonato de sódio, especialmente em alguma mancha ou parte aparentemente mais suja. Passo um pano úmido por todo o armário. Lavo o pano e passo novamente. Passo um pano seco. Organizo os objetos agrupados por categoria e guardo. Tenho uma dica bacana  para  potes, copos, pratos, panelas e até frutas. É o Veda potes. Ele mantém os alimentos sempre frescos sem preocupação. Este é um  jeito prático, moderno e seguro para guardar e transportar alimentos sem preocupação.  Aqui você também encontra os  Potes Poli Saver Flat Polishop, você vai amar.                 Quando é preciso limpar as partes mais altas do armário fica difícil equilibrar É bom usar uma escada alta e segura. Minha escada de quatro degraus ficou perigosa porque não tinha onde segurar. Então comprei uma de sete degraus, imensa. Como sou eu quem faz a limpeza e a organizaçã

O outono chegou!

Sua chegada traz mudanças nas temperatura, na velocidade dos ventos e no visual. É hora de iniciar mudanças em casa também! Você já pensou em fazer alguma mudança em sua casa para este outono? Já que o outono é uma estação de transição, significa que o sol ainda brilhará com intensidade em alguns dias. Mude um pouco alguns ambientes de sua casa, pois geralmente, quando o sol se põe, o fim de tarde se aproxima e a noite começa a se mostrar, a temperatura tende a cair relativamente, e algumas vezes, de forma até brusca. Decorar com tapetes e mantas leves, colocar almofadas nas cadeiras, deixa tudo mais agradável e aconchegante também. Já comecei a preparar minhas almofadas peludas escolhi a cor laranja para decorar minha sala. Para deixar o interior de casa com a verdadeira “cara do outono”, vale criar arranjos utilizando ramos de árvores com folhas que se destacam nessa estação, o ambiente fica com o verdadeiro reflexo do outono. As ideias de cada pessoa para as mudanças da decoraç

Como cuidar das almofadas

Com tantas almofadas bonitas e muitas opções, as vezes nos esquecemos da manutenção. Cada tipo de tecido requer um tipo de cuidado especial para continuar bonita. Alguns materiais encolhem ou mancham durante a lavagem ou quando colocados para secar ao sol. O ideal é que as capas sejam secas à sombra e penduras pelo meio para não esgarçar. Além das capas, as almofadas(recheio) também necessitam de manutenção. As de plumante ou manta acrílica são as mais comuns. Para cuidar de suas almofadas você vai precisar de plumante ou manta acrílica, agulha e linha. O plumante pode ser comprado em loja de armarinho, 200 gramas são  suficientes para completar o preenchimento de várias almofadas. Descosture um pedacinho, preencha com o plumante e costure novamente. Recoloque a capa lavada e passada. Lave as capas das almofadas separada das demais roupas. Quando secar passe e recoloque. A limpeza das almofadas também é um fator muito importante. Afinal, ela acumula bastante poeira, ass

Como nasceu o PlannerAgenda de Casa

Bem-vindo ao blog   Agenda de Casa. Ele entrou no ar em junho de 2010 com a proposta de organizar a casa  por meio de uma agenda que realmente funciona e q uem faz esse registro é  Ana Afonso , especialista em organização e produtividade. A Agenda de Casa nasceu da minha necessidade de conciliar casa, marido, filhos e minha profissão como professora universitária, e hoje recebe cerca de 100 mil visitas ao mês.  Por volta do ano de 2005 i niciei uma pesquisa a fim de encontrar caminhos que facilitassem meu dia-a-dia sem a dependência estressante dos horários da empregada doméstica. Nessa busca encontrei muitas pessoas com o mesmo objetivo e algumas lições foram necessárias para que aprendesse a lidar com o tempo e com as tarefas domésticas de maneira simples e descomplicada.   Agora é exatamente isso  que procuro fazer no blog   Agenda de Casa, c om dicas e orientações específicas para atividades como fazer compras, cozinhar, limpar, organizar, decorar, planejar além de outras ativi

Roupas de ficar em casa

Tenho o hábito de me arrumar pra ficar em casa. Gosto de me arrumar logo cedo, antes de sair do quarto, p asso um creme com protetor solar e um pouco de base, um batom tom de boca e um lápis de sobrancelha. Uso roupas de ficar em casa. A primeira parte do meu dia é cuidar do café da manhã de casa, guardar tudo que está fora de lugar e arrumar a casa.  Depois  de olhar agenda.  Almoçamos juntos em casa.  Aí, me arrumo para resolver as atividades fora com um look mais arrumado.  Quais é a roupa mais adequada para ficar em casa? Roupa de ficar em casa é roupa feita de tecido gostoso e confortável, que não aperta, que fica soltinho, que permite movimentos, que deixa a gente bem quentinha (no frio) ou mais a vontade no maior calor. Pode ser calça de moletom ou de plush, camiseta, vestidinho de viscose, de malha ou de algodão. Também pode ser casaco ou shortinho jeans, pode ser cáftan, pode ser de sapatilha, tênis ou melissa…  A roupa de casa deve permitir além do conforto, dei

7 dicas para quem trabalha em casa

Trabalhar em casa é um sonho para muitas pessoas, pois aparentemente, parece ser bem mais vantajoso. Quem não gostaria de evitar o trânsito e o transporte público, ter mais tempo para si e para a família e ainda ter um horário de trabalho flexível?  Tudo isso certamente é compensador se você souber organizar sua rotina.  Confira as dicas. 1. Tenha um ritual diário antes de iniciar seu trabalho. Geralmente temos uma rotina quando trabalhamos fora diariamente. Antes de sair de casa, você faz higiene pessoal, toma café, troca de roupa, etc. O trabalho em casa também exige o mesmo ritual. Essa rotina vai organizar seu dia  e acelerar sua produtividade.  2.Comece o dia sempre na mesma hora. Começar o dia sempre na mesma hora vai ajudar na disciplina, levante pelo menos 1 hora antes de começar a trabalhar. Trabalhando em casa, é muito fácil se permitir acordar um pouco mais tarde. Quando você vê, já está totalmente fora do cronograma. Por isso, insista no horário. 3. As red

Teste da mala em busca de estilo e praticidade para seu guarda roupa

Se você tivesse que fazer as malas para sair imediatamente para uma viagem de 30 dias para uma cidade muito parecida com a que você vive, o que você levaria? Verifique as roupas que tem no armário e separe.  O que sobrou? Por que não levaria? Estes dias pensando sobre isto,  percebi que geralmente, nossos guarda roupas acumulam muitas coisas com valor sentimental, mas que não nos servem porque estão velhas, desbotadas, rasgadas, fora de moda ou são roupas que só entravam quando a gente estava com dez quilos a menos. Após o exercício, curta como é bom olhar o  guarda roupa  e ver que tudo que está ali agora serve! Otimize seu  guarda roupa p ara facilitar a vida no dia a dia O ideal é não  ter muitas roupas, mas é importante que a maioria das peças sejam coordenáveis. Alguns especialistas chamam esse tipo de organização  de  “capsule wardrobe” ou seja  guarda roupa em cápsulas, que nada mais é do que várias peças coordenáveis entre si dentro do guarda roupa.  Veja como mo